50 actividades para padres de recién nacidos y sus paquetes de alegría

Actividades para interactuar con bebés

Los primeros meses de la vida de un recién nacido pueden hacer que los padres se sientan como si estuvieran atrapados en una rueda de hámster. Alimentar. Cambiar el pañal. Dormir (para el recién nacido). Lávate. Enjuague. Repita. Definitivamente te dejará buscando formas de llenar el tiempo. 

Este cambio en el estilo de vida puede hacer que los nuevos padres se sientan ansiosos o estresados con sentimientos de “¿estoy haciendo esto bien?” o “¡el bebé está mucho más despierto estos días y no sé qué hacer!” 

Es importante ir más despacio y recordar que esos primeros meses son un momento importante para el desarrollo de su recién nacido y una oportunidad especial para crear un vínculo entre padres e hijos. 

Entonces, ¿cuáles son algunas actividades que los padres pueden hacer con su recién nacido? 

Jannette Rey, Ph.D., psicóloga clínica infantil y codirectora de Providence Behavioral Health Associates, y la Dra. Michelle Lefebvre, pediatra de Partners in Pediatrics, cubren los objetivos básicos del habla, el movimiento, el fortalecimiento y la vinculación. 

Y le dimos un giro para hacer los días un poco más divertidos y entretenidos para aquellos de nosotros que estamos privados de sueño!

  • Habla y lenguaje
  1. Lea cualquier novela en voz alta.
  2. Recita el abecedario con diferentes acentos.
  3. Canta a Adele o alguna de tus canciones favoritas. (Tu bebé no es un crítico de música.)
  4. Cantar rimas infantiles y canciones de cuna.
  5. Camina por la casa y señala tus recuerdos favoritos.
  6. Toca y recita los nombres de las partes del cuerpo, como las piernas, los brazos y los dedos de los pies.
  7. Tengan una conversación falsa sobre el clima.
  8. Lee libros para bebés como si fueras un actor de teatro. 
  9. Imita sus ruidos.
  10. Diga su nombre una y otra vez.
  11. Haz las comidas con ella mirándote y recita la receta a la Julia Child.
  12. Háblale cuando no pueda verte, como cuando esté en su cuna y tú en el baño.
  13. Túrnense para hacer ruidos. Te arrullas, esperas a que haga un ruido, haces un ruido diferente.
  14. ¡Es como su primera conversación!
  15. Repite los sonidos que hace y añade palabras.
  16. Contéstale cuando “llame”.
  17. Recita los nombres de los miembros de la familia. 
  • El movimiento de la mano
  1. Flexiona y extiende sus manos.
  2. Aplaude al ritmo de tu canción favorita.
  3. Tócale las manos a la cabeza.
  4. Tocar el cuerpo con las manos.
  5. Ayúdala a abrazar un peluche.
  6. Deja que te sostenga el dedo.
  7. Usa un guante con textura para tocar sus manos.
  8. Toca con sus manos diferentes objetos.
  9. Toca sus manos con tus labios mientras las mueves.
  • El movimiento de los pies
  1. Flexiona y extiende sus pies.
  2. Haz un movimiento de tijera con sus pies.
  3. Haz un movimiento de desplazamiento con sus pies.
  4. Haz un movimiento de patada con sus pies.
  5. Baila mientras la sostienes.
  6. Usa un guante con textura para tocar sus pies.
  7. Tacto cruzado con los pies.
  • El movimiento de barriguita
  1. Involúcrate en el tiempo de la barriga. (Siempre controle al bebé para que respire con seguridad mientras está boca abajo).
  2. Añade juguetes al tiempo de la barriguita.
  3. Haga abdominales para bebés, ya sea colocando al bebé en su regazo, o si su cuello es fuerte, sosténgale las manos y súbalo de una posición horizontal.
  4. Intenta la hora de la barriga con un espejo de suelo.
  5. Léele un libro durante el tiempo de la barriguita.
  6. Súbete a tu barriga y haz un poco de tiempo de barriguita cara a cara.
  7. Ayúdale a alcanzar los juguetes.
  8. Haga que su recién nacido meta las rodillas bajo su vientre para apoyarse.
  9. Pónganlo de lado.
  10. Siéntalo mientras lo sostienen, y muévete con algo de música. 
  11. Ayúdala a darse la vuelta por ambos lados.
  • Visual
  1. Mueve objetos que puede rastrear con sus ojos.
  2. Participe en la observación de la cara. (También conocido como concurso de miradas.)
  3. Muéstrele objetos con colores brillantes.
  4. Sujetar objetos en una cuerda por encima de él.
  5. Cuelga bufandas de colores del techo.
  6. Rastrea el rayo de una linterna

El objetivo principal es utilizar estas ideas para proporcionar una atención cálida y amorosa, crear confianza y ayudar a su bebé a alcanzar hitos importantes. Pero tómate tu tiempo. Es importante seguir las indicaciones de su bebé y no presionarlo para que haga cosas nuevas cuando está inquieto o no se siente bien.